腰腿疼痛嚴(yán)重，咳嗽、小便時(shí)腿部會(huì)鎮(zhèn)痛，腰酸無力，可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎管狹窄、關(guān)節(jié)炎、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰腿疼痛。長時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)容易誘發(fā)。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累或損傷，產(chǎn)生慢性炎癥。常因過度勞累、姿勢(shì)不良導(dǎo)致。治療方法有休息、按摩、熱敷、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）等。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會(huì)使神經(jīng)受壓，引起腰腿疼痛和無力。多由腰椎退變、骨質(zhì)增生等引起。治療有保守治療（如佩戴腰圍、藥物治療）和手術(shù)治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥會(huì)導(dǎo)致疼痛。與年齡、肥胖、創(chuàng)傷等有關(guān)。治療包括藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感染等，可能引起放射性腰腿疼痛。需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如抗感染、排石等。 出現(xiàn)腰腿疼痛嚴(yán)重且伴有其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

腰間盤突出的疾病，你的年齡不大，積極的治療往往會(huì)好轉(zhuǎn)的。目前的情況，是可以選擇微創(chuàng)手術(shù)的治療的。之后建議休息，以及可以配合中藥、非甾體抗炎藥治療改善癥狀。其次就是等到有所好轉(zhuǎn)后一定要做好保養(yǎng)，避免復(fù)發(fā)。

腰間盤突出可以通過牽引，按摩，針灸的方法來治療，平時(shí)要注意不要從事重體力勞動(dòng)，不要長期彎腰做事，要睡硬板床。

你好，你說的這種情況中醫(yī)認(rèn)為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補(bǔ)、制川烏、制附子、香附、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。

你好，這種情況說明腰椎間盤突出會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)的情況。最好是需要臥床休息，應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，需臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。日常生活中應(yīng)臥硬板床，取平臥位，保持脊柱的穩(wěn)定，減少椎間盤承受的壓力。