-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
-
上身瘦下身正常且飯量大但上身仍不胖,可能與遺傳因素、代謝差異、運動習慣、消化吸收、激素水平等有關。 1.遺傳因素:遺傳基因在體型分布上起著重要作用。有些人天生就容易在上身積累脂肪較少。 2.代謝差異:基礎代謝率高的人,能量消耗快,即使攝入較多食物,也可能不易在上身儲存脂肪。 3.運動習慣:如果日常運動多集中于下身,上身肌肉鍛煉不足,也會導致上身顯瘦。 4.消化吸收:胃腸道消化吸收功能不佳,營養(yǎng)物質不能充分被利用,影響上身的脂肪和肌肉增長。 5.激素水平:如甲狀腺激素分泌過多,會加快新陳代謝,導致上身消瘦。 總之,上身瘦下身正常的情況可能由多種因素共同作用。如果這種體型差異讓您感到困擾,建議到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應的措施。
2025-02-16 18:20
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
健康指導:一個人的體型與許多因素有關比如遺傳疾病營養(yǎng)飲食運動等等都有關系我倒是認為上身瘦要遠遠比上身胖的體型好如果你想改變可以做一下增加上身肌張力的活動當然配合飲食的調理也有好處
2015-12-21 13:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
你好,體型的胖瘦與很多因素有關,如遺傳,個人體質,營養(yǎng)因素等等!只要你的身體健康,其實不必太在意胖瘦的問題.有很多人就是怎么吃也不會胖,但是你可以加強肌肉的鍛煉,是自己看起來更強壯,另外飲食注意營養(yǎng)均衡,適當補充蛋白質,以利于肌肉的生長,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收,祝健康。
2015-12-21 12:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
健康指導:您屬于梨形身材,需多做瘦腿部的有氧運動,如:跳繩四十分鐘、慢步四十分鐘或快步走一小時,運動后再做腿部拉伸,平時飲食應注意清淡,多喝開水促進代謝,可每天用荷葉泡水空腹喝三四次,適當多吃些利濕的食物。
2015-12-21 07:42
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣