你好，根據你所描述的情況來看出現月經推遲主要是考慮為內分泌失調導致的.建議你到醫院做激素六項檢查，并且可以肌注黃體酮，也可以建立人工周期.可以吃一些益母草顆粒、當歸調經膠囊調理月經，多食用瘦肉，谷類、深綠葉蔬菜，不宜過食生冷.保持心情舒暢.祝健康。

健康指導：建議控制飲食增加運動進行調節，最為科學，可以快速增進修復能力。同時建議飲食最好以清、淡、素、全為主，營養要均衡，食物做到移樣化，多吃一些高纖維素以及蔬菜水果以保證機體對各種營養物質的需求。 如蛋糕、咖啡等少食；少吃火烤、純熱量食物；慎食如肥肉、糖水等；諸如豬油、奶油、油條不宜；

健康指導：疏肝理氣，調節內分泌，保持心情愉快，不可郁悶，心情舒暢，睡眠有保證了，則斑就淡化了。建議你忌辛辣油膩的食物，多吃些低熱量高蛋白質的食物，豆類食品必不可少，多吃蔬菜和水果富含維生素C的水果，增加體育運動，不可熬夜。你可以用逍遙丸每天三次一次12丸，一月吃20天即可停止，連續三個月服用可以淡化色斑。用白醋涂抹于斑處即可。或者你可以用牛奶沖服三克阿膠，來補氣血，從而增加卵巢的營養。

針對您提出的問題，你現在年齡40歲，閉經快一年了，這種情況可能是卵巢早衰引起的，卵巢早衰的原因比較多，可能是身體和精神方面原因造成的。你想治療，就可能到醫院用藥物建立人工周期，如雌孕激素調整月經周期，也可以用中藥調理治療，平時要心情舒暢，飲食合理。

你好,可以吃大豆異黃酮,太太口服液.