在電梯或封閉交通工具中出現緊張、胸悶、恐懼，并伴有呼吸困難喘不上氣，可能是由心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素和生活習慣等導致的。 1.心理因素：重度焦慮癥等心理疾病會使人在特定環境下產生強烈的不良情緒和身體反應。比如，過度擔憂封閉空間的潛在危險，引發焦慮和恐懼。 2.環境因素：封閉空間內空氣流通不暢，氧氣含量相對較低，可能導致呼吸困難。同時，狹小的空間也會給人帶來壓抑感。 3.生理因素：個體的心肺功能較弱，在氧氣供應不足時，容易出現胸悶、呼吸困難等癥狀。 4.疾病因素：除了重度焦慮癥，呼吸系統疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病，心血管系統疾病如冠心病等，也可能在特定環境下誘發相關癥狀。 5.生活習慣：長期缺乏運動、作息不規律、過度勞累等，會使身體處于亞健康狀態，對環境變化的適應能力下降。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因，并采取相應的治療和調整措施，以改善癥狀，提高生活質量。

您好，您有幽閉恐懼癥的傾向其屬于恐懼癥中較為常見的一種。幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌癥狀，或者害怕會發生恐慌癥狀。　　反過來說，容易恐慌癥發作的人，通常也會產生幽閉恐懼癥。倘若在封閉的空間當中產生恐謊，他們會因為無法逃離這樣的情況而感到恐懼。幽閉恐懼癥患者可能會在室內場館、戲院或電梯中感到呼吸困難。像其他許多病癥一樣，幽閉恐懼癥可能肇因于孩提時期的創傷。治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似，可以采取一些解釋性的心理療法　　幽閉恐懼癥被普遍的認為是廣場恐懼癥的反例，不過這樣的論點是過分簡化的結果：幽閉恐懼癥患者會害怕待在群眾當中，而這也是廣場恐懼癥的特征之一。所以在充滿群眾的市政廣場的中，可能同時引發幽閉恐懼癥和廣場恐懼癥。這是一種心理疾病，需要進行心理治療來調整

你這叫幽閉恐懼癥，只要在那些環境里，你就會有壓迫感。這種情況只能兩個辦法，一個是不到這些地方，一個是盡量鍛煉自己，克服。閉上眼睛忍耐一下。

您好，您這樣的情況是幽閉恐懼癥，屬于恐懼癥中較為常見的一種。幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌癥狀，或者害怕會發生恐慌癥狀。現在的緊張胸悶恐懼，并伴有呼吸困難喘不上氣就是這樣導致的。恐懼癥的西醫藥物治療主要是運用抗焦慮劑，意在消除患者的焦慮緊張情緒。常用的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定。最好是看看心理醫生，進行心理疏導。

這種在特定的環境中（電梯，公交車等封閉環境）出現的緊張恐懼，同時引起交感神經興奮的狀態稱作特定環境的恐怖癥。不是重度焦慮，而是恐怖癥（恐懼癥）的一種，需要及時進行精神藥物治療，例如氯米帕明，勞拉等。另外可以在心理治療師的指導下實施系統脫敏療法治療，藥物治療和心理治療聯合應用可以有效避免復發。