經常感冒且輸液后反復，抵抗力差可能由多種因素導致，如不良生活習慣、營養不均衡、缺乏運動、基礎疾病、免疫功能異常等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、壓力過大等，會影響身體的正常機能，導致抵抗力下降。應保持規律作息，保證充足睡眠，學會調節壓力。 2. 營養不均衡：飲食結構不合理，缺乏維生素、礦物質等營養素。要多吃新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，保證營養全面。 3. 缺乏運動：身體長期處于靜止狀態，新陳代謝緩慢。每周應進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 基礎疾病：如糖尿病、慢性支氣管炎等，會削弱身體抵抗力。需積極治療基礎病，控制病情。 5. 免疫功能異常：某些免疫系統疾病會使免疫功能失調。可通過檢查明確，必要時進行免疫調節治療。 總之，要改善經常感冒且反復的情況，需要綜合調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因并采取針對性治療。增強自身抵抗力是一個長期的過程，需要堅持和耐心。

你所說的這種情況是個人抵抗力差的表現，關鍵在于自己的調整，是需要過程的，氨基酸沒有效果。應該合理飲食，營養均衡，補充足夠的身體所需，規律作息，避免受涼熬夜勞累，調整好心態，避免壓力過大，適當地活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善提高，減少不適的出現。