經(jīng)常拉肚子可能與環(huán)境變化、飲食習(xí)慣、飲水習(xí)慣、腸道疾病、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1.環(huán)境變化：從老家到洛陽，環(huán)境改變可能影響腸道功能。新環(huán)境中的氣候、水質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)等與之前不同，腸道需要時間適應(yīng)。 2.飲食習(xí)慣：早上不吃飯，飲食不規(guī)律，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。 3.飲水習(xí)慣：常喝冰礦泉水和偶爾喝啤酒，過冷的飲品和酒精會刺激胃腸道黏膜，影響其正常功能。 4.腸道疾病：如慢性腸炎、腸易激綜合征等，也會引起反復(fù)腹瀉。 5.腸道菌群失調(diào)：飲食和環(huán)境變化可能破壞腸道內(nèi)菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，引發(fā)腹瀉。 如果這種情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行大便常規(guī)、腸鏡等檢查，以明確病因。可先調(diào)整飲食和飲水習(xí)慣，規(guī)律作息。治療上，根據(jù)具體病因，可能會使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群、諾氟沙星膠囊抗感染等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。

建議你飲食衛(wèi)生：慢性腸胃炎病人身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，盡量不在外面飯店、飲食攤用餐。根據(jù)的你描述，考慮你腸胃不好，建議你選用胃康靈膠囊或者健胃十味丸治療。*

健康指導(dǎo)：您好，您拉肚子的原因可能跟您喝冰礦泉水有直接關(guān)系，溫度比較低的食物或飲料，進(jìn)入腸道后會影響，各種酶的活性，從而造成食物消化吸收障礙和腸道菌群生態(tài)失衡等腸道相關(guān)疾病，建議盡量少吃冷飲等溫度低的食物和飲料。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述有可能是飲食習(xí)慣有問題，建議您每天一定要吃早飯，長期不吃早飯會患膽結(jié)石，而且久了不吃早飯容易的胃病，還有建議不要每天喝冰礦泉水，會對腸道有刺激，導(dǎo)致胃腸功能紊亂會引起拉肚子，可以喝些溫開水。

健康指導(dǎo)：腸胃不好、大便粘稠，不成形。比較稀。而且大便的是很肚子總是響。有排便不暢的感覺。總是排氣，打飽嗝，是腎陽虛呀！蔬菜方面建議，多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥等，有利濕作用。如長期沒改善的話，建議送醫(yī)治療！