淺表性胃炎是一種常見的胃部疾病，多由幽門螺桿菌感染、不良飲食習慣、藥物刺激、精神因素、膽汁反流等引起。治療上需綜合調理，包括調整飲食、合理用藥、改善生活方式等。 1. 幽門螺桿菌感染：可通過尿素呼氣試驗等檢查確診，如為陽性，需進行根除治療，常用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 2. 不良飲食習慣：應避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，規律進餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。 3. 藥物刺激：某些藥物可能損傷胃黏膜，如非甾體抗炎藥。需在醫生指導下調整用藥。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮等可能導致胃部不適。要保持心情舒暢，適當運動，緩解壓力。 5. 膽汁反流：可使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮，以及胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 淺表性胃炎患者需注意飲食和生活習慣的調整，遵醫囑用藥，定期復查。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法。食物宜清淡軟爛。2.增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。3.飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食。

淺表性胃炎飲食要有規律，治療口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月.平時禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,飲食以清淡和易消化為主,注意生活規律。