一直拉肚子且胃疼的情況是否嚴重，取決于多種因素，如病因、癥狀持續時間、伴隨癥狀、患者基礎健康狀況以及治療干預的及時性等。 1.病因：感染性因素如細菌、病毒感染引起的腸胃炎，通常經治療可較快恢復；但若是自身免疫性疾病、腫瘤等導致，則可能較為嚴重。 2.癥狀持續時間：短期的腹瀉和胃疼，可能是飲食不當引起，一般不嚴重；若癥狀持續數周甚至更長，可能提示嚴重問題。 3.伴隨癥狀：單純腹瀉胃疼可能不太嚴重，若伴有發熱、脫水、嘔血、黑便等，往往病情較重。 4.患者基礎健康狀況：身體健康的年輕人可能恢復較快，而老年人、患有慢性疾病的患者可能病情更復雜。 5.治療干預及時性：及時治療，病情可能得到有效控制；延誤治療則可能加重。 總之，一直拉肚子和胃疼可能是輕微的胃腸道功能紊亂，也可能是嚴重疾病的表現。一旦出現這種情況，應及時就醫，明確診斷，以便采取適當的治療措施。

根據你的描述，一是不吃生冷刺激難消化食物，二是服用三九胃泰，整腸生膠囊和乳酸菌素片，思密達治療一下。

病情分析：您是有慢性胃炎的癥狀。建議您吃點保護胃黏膜的藥如硫糖鋁，抑制胃酸分泌的藥如奧美拉唑，多潘立酮，再加上點保和丸配合維生素B6。清淡飲食，不吃辛辣，酒和刺激的食物，多喝開水。希望我的回答對您有一定的幫助。