人體手足的運(yùn)動(dòng)，筋脈的伸展，主要靠氣血來滋養(yǎng)，氣血運(yùn)行減慢，必然導(dǎo)致手足的氣血不足，使人們感到手足不溫而涼。人們?nèi)缂訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，尤其是肢體的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加快氣血的運(yùn)行，使身體感到溫暖，四肢手足寒涼消除而熱。所以，冬季人們應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。一方面可以增強(qiáng)體質(zhì)。一方面也會(huì)改變手足發(fā)涼的狀況。醫(yī)生詢問：

貧血是單位容積循環(huán)血液內(nèi)的血紅蛋白量,紅細(xì)胞數(shù)和紅細(xì)胞壓積低于正常的病理狀態(tài).平時(shí)注意勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化.

這階段的貧血多為缺鐵性貧血,小兒吃母乳或牛乳,則其中鐵的含量較低,不能滿足生長的需要,所以從4個(gè)月開始添加輔食,尤其是那些含鐵較高的食如蛋黃,豬肝泥等這段時(shí)間注意保暖,多喝水,嚴(yán)重就到醫(yī)院打個(gè)點(diǎn)滴生后3個(gè)月內(nèi)是小兒體重增長最快的階段,血容量迅速擴(kuò)充,紅細(xì)胞被稀釋.嬰兒發(fā)生生理性貧血后,一般無需治療,家長亦不必過于緊張,正常嬰兒8周以后,血紅蛋白下降至100－110克／升時(shí),血中紅細(xì)胞生成素的濃度再一次增高剌激骨髓,使骨髓造血開始恢復(fù)其正常的功能,因生理性貧血而下降的血紅蛋白又可恢復(fù)正常.

男2個(gè)月貧血發(fā)燒,鼻塞,有痰.建議所食含鐵的食物,如新鮮蔬菜,動(dòng)物肝臟,血類食物.以上是對(duì)“該如何預(yù)防”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,小孩是最容易引起的,發(fā)燒感冒的了.媽媽要注意你這樣的問題有可能是因?yàn)樨氀鸬?但最好還是去醫(yī)院看看吧