高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要是由于不良生活方式、遺傳因素、某些疾病、藥物影響以及年齡等因素引起。對于嚴重高血脂且藥物治療效果不佳的情況，需要綜合考慮多種治療方法，包括調整生活方式、更換藥物、治療基礎疾病、定期監測血脂等。 1.生活方式調整：保持均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。適度增加運動量，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態。 2.更換藥物：如果瑞舒伐他汀鈣片效果不佳，可以在醫生的指導下更換為阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等。 3.治療基礎疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導致血脂異常，要積極治療這些基礎病。 4.定期監測：定期檢查血脂、肝功能等指標，以便及時調整治療方案。 5.中醫調理：部分患者可嘗試中醫調理，但需在正規中醫機構進行。 總之，高血脂的治療需要患者積極配合醫生，采取綜合治療措施，并長期堅持，才能有效控制血脂，降低心血管疾病的風險。

根據你的描述來看，你的情況最好注意了。高血脂的患者平時最好低鹽低脂飲食，多飲水，多活動，同時要服用降脂的藥物進行治療。