您好 腰疼站不起膝蓋不適與腰肌勞損，關節炎骨質增生等原因有關，還容易引起關節局部紅腫僵硬活動受限等情況，腰肌勞損恢復比較慢 與長期勞累疲勞損傷有關，可以服用腰痛寧膠囊和鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療調理，同時使用消痛貼膏藥外用 局部熱敷，少走路注意休息有利于病情恢復。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

您好！根據您的描述，請問您有沒有下肢麻木、行走無力等癥狀？是不是突然發病引起？有沒有扭傷？請詳細告知臨床癥狀，并上傳影像學資料。祝你父親早日康復！王明杰，湖北十堰人，中醫骨傷科主治醫師、廣西中醫藥大學講師，廣西針刀醫學會常務委員、秘書，世界手法醫學聯合會常務理事、國際中醫藥學院專職講師，師承全國名老中醫骨傷科專家韋貴康教授及廣西名中醫周學龍教授。主要研究方向為骨關節及脊柱損傷性疾病，主要擅長以正骨及微創治療脊柱及骨關節損傷性疾病，如：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、膝骨性關節炎、肩周炎、各種腱鞘炎、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎等等；針刀治療各種痛癥;微創治療“三癱”疾病（中風偏癱、小兒腦癱、截癱）及其康復鍛煉。

骨質增生癥屬中醫的“痹證”范疇，亦稱“骨痹”。中醫認為本病與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。可以外貼中醫育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，可以達到標本兼治的目的,并且在治療期間應注意保暖,飲食均衡