飯后、晨起易腹瀉，喝牛奶也腹瀉且大便稀，可能是飲食不當(dāng)、腸道敏感、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：食用過多生冷、油膩或刺激性食物，會刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動加快，引起腹瀉。應(yīng)調(diào)整飲食，避免此類食物。 2. 腸道敏感：有些人腸道較為敏感，稍有刺激就容易出現(xiàn)腹瀉。注意腹部保暖，避免情緒緊張。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎、直腸炎等，炎癥刺激腸道黏膜，影響腸道正常功能。需要就醫(yī)，根據(jù)病情使用抗炎藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等。 4. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，可引發(fā)腹瀉。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5. 乳糖不耐受：體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法消化牛奶中的乳糖，從而導(dǎo)致腹瀉。盡量避免飲用牛奶或選擇無乳糖牛奶。 如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、發(fā)熱、消瘦等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你這種情況就是屬于結(jié)腸炎、五更瀉了，是屬于脾虛引起的了，多因飲食不當(dāng)引起的了。因為病從口入。治療原則；健脾化濕，理氣和中，藥如；人參健脾丸、附子理中丸等，不要吃生冷油膩不好消化和吸收的東西，愿你健康。

考慮慢性腸炎的可能性比較大，可以給予高營養(yǎng)的飲食，適當(dāng)給予葉酸，維生素B12等多種維生素。腹痛腹瀉明顯的話是有抗膽堿能藥物或止瀉藥