月經失調且長時間未來，檢查發現子宮內膜薄、有囊腫，可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、精神因素、藥物影響、生活習慣不佳等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和月經周期?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療常使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。 2.子宮疾?。鹤訉m內膜炎、宮腔粘連等子宮疾病會影響子宮內膜狀態，導致月經失調。需進行宮腔鏡檢查確診，治療可能包括抗炎治療或手術分離粘連。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而導致月經異常。應調整心態，必要時進行心理疏導。 4.藥物影響：某些藥物如緊急避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。需在醫生指導下調整用藥。 5.生活習慣不佳：長期熬夜、過度節食、缺乏運動等，也會引起月經紊亂。應保持規律作息，均衡飲食，適度運動。 出現月經失調應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于恢復正常的月經周期和生育功能。

建議及早到正規醫院做B超檢查和內分泌檢查，同時還需要排除全身性的疾病引起的閉經。根據檢查結果，對癥用藥物進行治療或利用人工周期療法，建立正常的月經周期。如果B超檢查和內分泌檢查結果正常，可以考慮用中醫療法。同時要記得在月經前和月經期間，要注意不要吃冰涼的東西，也要注意保暖別受涼。

您好，您的這種情況子宮內膜薄和卵巢囊腫都是影響月經不調的主要原因，月經不調了排卵就會跟著不調，就會嚴重影響受孕。建議盡早治療好子宮內膜過薄，囊腫可以觀察看看，定期去復查，要是有增大的情況，需要考慮手術治療。