25 歲男友壓力大、強迫自己且有哮喘,如何應對?
我男朋友最近感覺特別累,不管是身體還是心,他不喜歡運動,陪我逛街好像都會消耗很多能量,最近說他感覺壓力大,他有很強的上進心,他要讓自己不斷的學習,不斷的突破,而且要強迫自己比別人的好,這個強迫癥狀有一年多了,他自己在看一些心理方面的書,關于弗洛伊德的書他全都看完了,他很有好強心,強迫自己比同齡人出色,他很聰明,常常學東西很快,但他總是透支身體的能量,他一直有喝咖啡的習慣,但現在越來越嚴重了,甚至一天6杯,晚上還看書,寫程序,他自己強迫的,不寫不爽呀,我怕他這樣身體會越來越不行,我讓他運動運動,但他有哮喘,運動過了又不行,我應該怎么辦呢,怎么開導他呢?還有他的哮喘,我覺得都是小孩子才會發生的病,但他現在都25歲了,還發作,去年可能心理壓力大,每天都要噴噴噴好幾次,很嚇人。哮喘會不會死人呀?
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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對于您男友的情況,需要綜合考慮心理和身體狀況。包括心理壓力的調節、不良習慣的改變、哮喘的控制、運動方式的選擇以及生活習慣的調整等。 1.心理調節:建議尋求專業心理咨詢師的幫助,學習正確的心理調適方法,如認知行為療法,以緩解過度的上進心帶來的壓力。 2.習慣改變:減少咖啡的攝入,避免過度勞累,規律作息,保證充足的睡眠。 3.哮喘控制:隨身攜帶緩解藥物,如沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等。避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。 4.運動選擇:在哮喘控制良好的情況下,可進行一些輕度的運動,如散步、瑜伽等,增強體質。 5.生活調整:保持室內空氣清新,注意飲食營養均衡,多吃蔬菜水果。 總之,您男友的情況需要綜合管理,既要關注心理,也要重視身體。建議定期到正規醫院復診,根據病情調整治療方案。
2025-02-14 01:43
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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做心理治療,難以忍受可以吃點藥。
2015-12-19 23:07
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回答3
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肖起濤 主治醫師
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你好,中醫治療強迫癥中醫治療強迫癥是辨證論治,中醫上認為強迫癥可分為肝氣郁結、氣郁化火和痰氣郁結三種類型。其實普通人也很好理解,強迫癥患者的性格好勝、急躁易怒容易對、產生肝火,而心中的苦悶卻無法排遣長期下去就會造成郁結難舒。對此中醫有不同的治療方法:1、痰氣郁結這一類型的患者常常感覺咽部有異物,可選用半夏、厚樸、茯苓、生姜和蘇葉進行治療,利氣化痰。2、氣郁化火這類強迫癥患者常常會有頭痛頭暈、舌苔發黃、脈多弦數、口苦咽干等癥狀。治療時因清肝瀉火,可選用當歸、白芍藥、干葛、生地黃、川芎、黃芩、人參、麥門冬、柴胡、烏梅和甘草聯合施治。3、肝氣郁結針對這一類型的患者要以調理肝氣為主,可采用柴胡、枳實、芍藥、炙甘草等中藥進行醫治??删徑饣颊咭驈娖劝Y造成的精神抑郁、胸悶、腹脹、厭食等癥狀。強迫癥的病因非常復雜,可以說目前都沒有一個十分明確的藥方能確保強迫癥的康復。強迫癥患者在進行自我調節,和心理治療的同時,結合中醫治療強迫癥,讓專業醫生針對不同癥狀開出不同的藥方,調理身體達到康復的目的。如果你想了解一下更詳細的情況,你可以隨時咨詢我,點擊左邊的咨詢按鈕就可以自己與我交流了!
2015-12-19 14:41
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血、調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治
2015-12-19 10:54
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好,患了強迫癥建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。
2015-12-19 10:35
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