預防子宮內膜炎，需要注意個人衛生、避免不潔性生活、增強自身免疫力、規范婦科操作、及時治療婦科炎癥等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲。 2.避免不潔性生活：性生活前后雙方都要清潔外生殖器，固定性伴侶，避免多個性伴侶。 3.增強自身免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜水果等；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保證充足的睡眠，避免熬夜。 4.規范婦科操作：進行婦科檢查、手術等操作時，要選擇正規醫療機構，確保器械消毒嚴格，操作規范。 5.及時治療婦科炎癥：若有陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，應及時就醫，遵醫囑進行治療，避免炎癥上行感染。 總之，預防子宮內膜炎需要從日常生活的各個方面入手，養成良好的衛生習慣和生活方式，關注自身健康，如有不適，及時就醫。

　1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常，所謂正氣內存，邪不可干就是這個道理。2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。　　3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

　1、加強孕期保健　　在妊娠期要定期檢查，及時發現懷孕中的各種并發癥，以便于及時治療.妊娠期內要加強營養和維生素的攝入.注意孕期衛生，經常洗澡更衣.妊娠8個月后因為子宮口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過多性生活，以免引起感染。　　2、選擇正規的醫院分娩　　接生過程中嚴格無菌操作，避免不必要的肛診和陰道檢查，處理好產程，不使產程過長，保證孕婦休息和營養.胎盤娩出后仔細檢查，如有殘留組織應及時清除，以減少產后出血.股膜早破者及時應用抗生素.

選擇正規醫院進行流產手術或分娩，在做手術時如果消毒不嚴格是引起急性子宮內膜炎的重要原因，應予以重視。在選擇流產前、產前進行全面的婦科檢查時，及時發現生殖道的疾病就要及時的予以治療，這樣就可以防止流產后或產后細菌上行感染。