芝麻糊和豆漿一般可以一起吃，正常情況下不太容易導致拉肚子，但在某些特殊情況下可能會出現腹瀉癥狀，比如食物變質、過敏體質、腸胃疾病、食用過量、搭配不當等。 1. 食物變質：如果芝麻糊或豆漿變質，滋生了細菌、霉菌等有害微生物，食用后可能引發腸道感染，導致拉肚子。 2. 過敏體質：部分人對芝麻或豆類中的某些成分過敏，食用后可能出現過敏反應，包括拉肚子。 3. 腸胃疾病：本身患有腸胃炎、腸易激綜合征等腸胃疾病的人，腸胃功能較弱，同時食用芝麻糊和豆漿可能會加重腸胃負擔，引起腹瀉。 4. 食用過量：一次性攝入過多的芝麻糊和豆漿，可能會導致腸胃無法及時消化吸收，從而引起消化不良，出現拉肚子的情況。 5. 搭配不當：如果在食用芝麻糊和豆漿的同時，還攝入了大量生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，可能會刺激腸胃，導致拉肚子。 總的來說，大多數人適量食用新鮮、衛生且搭配合理的芝麻糊和豆漿是不會拉肚子的。但如果食用后出現拉肚子的情況，且癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。

你好,可以的,平時應注意補充維生素,水分醫生詢問：