胃疼嚴重時，可通過調整姿勢、熱敷、按摩、服用藥物、避免進食等方式來嘗試減輕疼痛。但需注意，這些方法可能只是暫時緩解，仍應及時就醫明確病因。 1.調整姿勢：采取舒適的體位，如半臥位或蜷縮身體，有助于減輕胃部的壓力和緊張感。 2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，促進血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.按摩：輕輕按摩胃部，以順時針方向，力度適中，可幫助放松胃部肌肉。 4.服用藥物：如奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片等，但用藥需遵醫囑。 5.避免進食：在胃疼嚴重時，暫時不要吃東西，以免加重胃部負擔。 胃疼嚴重時采取這些臨時措施可能會有所緩解，但務必盡快前往正規醫院就診，查明病因，進行針對性治療。

你這個情況的話，考慮是消化性潰瘍或是慢性胃炎的原因引起的，癥狀常不典型可表現為上腹痛及上腹不適等。1絕大部分人可出現各種消化不良的癥狀，但是有的也無任何癥狀，直至出現并發癥。一般是建議吃些抑酸藥或是保護胃黏膜的藥物的。同時注意飲食。嚴重時建議手術治療為好的

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，平時在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂沖劑，建議到醫院進行診療。祝健康