出現想吐吐不出、食欲差、腹瀉、睡眠差的情況，可能是胃腸功能紊亂、消化不良、腸胃炎、精神壓力大、食物過敏等原因引起。 1.胃腸功能紊亂：胃腸道蠕動異常，消化液分泌失調，導致上述癥狀。可通過調整飲食結構，如多吃易消化食物，避免刺激性食物來改善。 2.消化不良：進食后食物難以正常消化吸收。建議適量運動，促進胃腸蠕動。 3.腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起。需注意飲食衛生，必要時使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等。 4.精神壓力大：情緒緊張焦慮影響神經調節和胃腸功能。要學會放松，如聽音樂、散步。 5.食物過敏：對某些食物成分過敏引發身體不適。需明確過敏原，避免接觸。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

建議使用西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑治療就可以了，禁忌辛辣,過熱過冷飲食忌生活無規律及過度勞累，注意適當的休息，鍛煉，體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于康復