鼠標(biāo)手又稱(chēng)腕管綜合征，多因腕部長(zhǎng)期過(guò)度使用、局部創(chuàng)傷、內(nèi)分泌變化、遺傳因素、腕管內(nèi)腫物等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，預(yù)防主要在于減少腕部勞損。 1.病因： 長(zhǎng)期過(guò)度使用：如長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)、鍵盤(pán)等，導(dǎo)致腕部肌肉和神經(jīng)受壓。 局部創(chuàng)傷：腕部受傷，如骨折、扭傷等，可能影響腕管結(jié)構(gòu)。 內(nèi)分泌變化：如懷孕、更年期等激素水平改變，可能導(dǎo)致組織水腫。 遺傳因素：有些人可能因遺傳易感性而更易患鼠標(biāo)手。 腕管內(nèi)腫物：如腱鞘囊腫等，可擠占腕管空間。 2.治療： 保守治療：包括休息、佩戴支具、物理治療（如熱敷、超聲波）、口服藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、布洛芬）等。 手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、保守治療無(wú)效者，可行腕管切開(kāi)減壓術(shù)。 3.預(yù)防： 注意工作姿勢(shì)：保持手腕自然伸直，避免過(guò)度彎曲或伸展。 定時(shí)休息：每隔一段時(shí)間活動(dòng)手腕和手指。 加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行手部和腕部的伸展運(yùn)動(dòng)。 總之，對(duì)于鼠標(biāo)手，早期發(fā)現(xiàn)并采取恰當(dāng)?shù)闹委熀皖A(yù)防措施非常重要。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

鼠標(biāo)手怎么治 ，如果是手部這種癥狀，與懷孕關(guān)系不大，只有長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)有關(guān)系，建議您從現(xiàn)在開(kāi)始，每天用鼠標(biāo)的時(shí)間都小于4小時(shí)，上午兩，下午兩，并且中間還要活動(dòng)和休息。為了緩解現(xiàn)在的癥狀，您可以口服布洛芬治療，并且每天晚上睡前對(duì)手部進(jìn)行熱敷治療。三天可以緩解。