一般考慮是可以購買沒有加工過的產(chǎn)品的，一般考慮是有添加劑的，肯定不好的，最好是多注意考慮是有添加劑的，最好是多注意一下比較好，一定要注意及時(shí)進(jìn)行改善的，不要擔(dān)心比較好

平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

1；核桃與洋蔥：核桃是健腦干果，常吃它有助于使人長時(shí)間集中注意力。2；橘子與檸檬：橘子含大量維生素A、B1和C，在考試期間適量吃些橘子，能醒腦和促進(jìn)記憶力。　　3；胡蘿卜和菠蘿：胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝，能提高記憶力。菠蘿含豐富維生素C與微量元素錳，常吃有醒腦、生津作用，能提高記憶力。總之，上述食品雖然有健腦功能，但應(yīng)該注意合理飲食原則，才能有利于身體健康。醫(yī)生詢問：

根據(jù)你的描述來看，一般隨著年齡的增長，會出現(xiàn)記憶力減退，精神不集中的情況，是由于腦部萎縮所致。不知道你多大歲數(shù)，一般來說老年人可以用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，做做高壓氧可以改善。

你好，記憶減退在醫(yī)學(xué)上被稱為輕度認(rèn)知功能障礙。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為年齡是記憶的“殺手”，只有老年人才會記不住事情，其實(shí)記憶減退并不是老年人的“專利”。近些年，很多年輕同志都發(fā)現(xiàn)自己越來越記不住事情。分析起來原因主要有以下幾個(gè)方面：一是社會的發(fā)展造成信息量的增加，要記住的東西實(shí)在太多、太蕪雜，大腦“內(nèi)存”長期處于爆滿狀態(tài)，出現(xiàn)記憶疲勞，將重要信息丟失。二是人的記憶力跟某些疾病也有著重要聯(lián)系，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲亢等疾病會造成記憶力減退，應(yīng)有針對性地作一些檢查。三是有些戰(zhàn)友工作緊張，心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發(fā)記憶力減退。