老是多疑焦慮、情緒波動大是何原因及如何治療？
2025-02-12 09:55
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老是多疑焦慮是怎么了？想得到怎樣的幫助：？我最近總是敏感多疑，焦慮不安，狂躁憤怒，太敏感，外界的一點刺激都能引起情緒波動，比如路人的一個眼神甚至一個臟話，我都會郁悶半天，總是揪著過去的事不放。是我太小心眼了嗎？還是我的了什么病啊？。我想問問我這是怎么了？是什么原因造成的？需要做什么樣的治療呢？
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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老是多疑焦慮、情緒波動大可能由多種因素引起，如心理壓力、性格因素、激素變化、神經遞質失衡、生活環境等。 1.心理壓力：長期處于高強度的工作、學習或生活壓力下，精神持續緊張，容易導致情緒不穩定。 2.性格因素：本身性格敏感、內向、自卑，對事物的看法較為消極，容易產生多疑焦慮的情緒。 3.激素變化：例如女性在生理期、孕期、更年期，體內激素水平波動，可能影響情緒。 4.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質失衡，會影響情緒調節。 5.生活環境：不良的生活環境，如長期處于嘈雜、混亂、不安全的環境中，也可能引發此類問題。 總之，老是多疑焦慮、情緒波動大是一個較為復雜的情況，需要綜合考慮各種因素。如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時尋求專業醫生的幫助，通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況。
2025-02-12 12:23
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