生過兩孩后經(jīng)常腰疼且白帶異常，可能由多種原因引起，如婦科炎癥、腰肌勞損、腰椎間盤突出、內(nèi)分泌失調(diào)、產(chǎn)后恢復(fù)不良等。 1. 婦科炎癥：常見的有盆腔炎、宮頸炎等。炎癥刺激可導(dǎo)致腰疼和白帶異常。需進(jìn)行婦科檢查，明確炎癥類型，如使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物治療。 2. 腰肌勞損：懷孕和生產(chǎn)過程中腰部負(fù)擔(dān)加重，可能引起腰肌勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解，疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用布洛芬等。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰疼。需進(jìn)行腰椎 CT 或磁共振檢查，輕度突出可通過牽引、理療改善，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。可通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)來改善，必要時使用雌孕激素治療。 5. 產(chǎn)后恢復(fù)不良：生產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，如骨盆未復(fù)位等。可進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)腰疼和白帶異常應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療。同時，中醫(yī)穴位按摩可能有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。

治療婦科的穴位一般有八髎穴、關(guān)元穴、子宮穴、歸來穴、帶脈穴等等。穴位治療的方法可以采用針灸，或單純的艾灸（這個可以自己在家治療，比較方便。），此外按揉也可以的，只是按揉穴位效果比較慢一些。