你好，一般來說月經推遲一星期考慮是屬于正常的，超過一星期除了懷孕，就考慮有可能是月經不調了，而心理、環境、某種藥物等因素都是會影響月經的，另外如果你只是很偶爾的會出現此現象的話，考慮也是正常的，不必太過于擔心，但是如果有過房事的話，那么首先就要考慮是否懷孕了。建議你放松心態，保持心情舒暢，注意適當的休息，避免勞累，保持外陰適當的清潔，注意合理的飲食等，如果有過房事的話，建議你最好是去醫院進行血妊娠試驗進行明確，而如果多次出現月經推遲一星期的情況的話，建議你最好是去醫院就診進行明確。

你好，去掉排卵期的時間可以作為安全期了。排卵期的推算要月經周期非常準確，排卵期的計算才準確，如果你的周期是30天，那排卵期是3.3-12號。但是由于排卵受多種因素的影響，有時排卵提前，有時推遲，所以安全期并不絕對安全，不想懷孕的還是要做好安全有效的避孕措施。