胃炎患者晚上感到餓又不敢多吃時，可以選擇一些易消化、對胃黏膜刺激小的食物，如粥類、面食、水果、酸奶、蘇打餅干等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，富含營養(yǎng)且容易消化，能減輕胃的負擔。 2.面食：像面條、饅頭，相對溫和，不會過度刺激胃黏膜。 3.水果：例如香蕉、蘋果，富含維生素和膳食纖維，但注意不要過涼。 4.酸奶：含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，但要選擇常溫的。 5.蘇打餅干：能中和胃酸，緩解胃部不適和饑餓感。 胃炎患者在飲食上要特別注意，選擇合適的食物既能緩解饑餓，又能避免加重胃炎。如果胃炎癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療和飲食調(diào)整。

治療胃炎，飲食健康是治療胃病的首要措施。1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。2、多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等。