腰肌勞損會引發腰痛嗎？如何有效治療？
2025-02-12 09:57
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腰肌勞損會引起腰痛嗎？上江陰哪里治療？年輕時肌肉嚴重受傷，沒保養好留下的，且一不小心的一個扭腰就產生腰尾部酸痛，發生時動彈不得，延緩后上床需扶持，稍好后，站也不是坐也不是，檢查為腰肌勞損。想得到怎樣的幫助：哪些方法治療腰肌勞損有效呢？
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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腰肌勞損會引起腰痛，其治療方法包括休息調養、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。 1.休息調養：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累和劇烈運動，讓腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫囑。 4.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發。 總之，腰肌勞損患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護，避免病情加重。
2025-02-12 17:29
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