月經(jīng)推遲 10 天還沒來，可能是懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、疾病影響、藥物作用等原因?qū)е碌摹?1.懷孕：有性生活的女性，月經(jīng)推遲首先要考慮懷孕。可通過驗孕棒或到醫(yī)院查血 HCG 來確認(rèn)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：比如長期熬夜、壓力過大、過度節(jié)食等導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，影響月經(jīng)周期。要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息和均衡飲食。 3.精神因素：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能引起月經(jīng)紊亂。需學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情。 4.疾病影響：像多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病也會造成月經(jīng)推遲。需要就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如 B 超、性激素六項等，明確診斷后對癥治療。 5.藥物作用：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)。一般停藥后會逐漸恢復(fù)正常。 如果月經(jīng)推遲 10 天還沒來，建議及時就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持月經(jīng)的正常規(guī)律。

月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因，一，是妊娠，二，是月經(jīng)不調(diào)。如果月經(jīng)已經(jīng)推遲了超過7天，建議你去醫(yī)院查血HCG，排除懷孕，就是月經(jīng)不調(diào)，查激素六項確診月經(jīng)不調(diào)的原因，在對癥治療