子宮肌瘤婦女可通過飲食促進排卵，如富含維生素 E 的食物、豆類食物、谷類食物、堅果類食物、富含蛋白質的食物等。 1.富含維生素 E 的食物：維生素 E 能促進性激素分泌，如黑芝麻、菠菜、杏仁等。 2.豆類食物：豆類含有植物雌激素，如大豆、黑豆，有助于調節內分泌。 3.谷類食物：像燕麥、糙米等，能提供豐富的膳食纖維和營養，利于排卵。 4.堅果類食物：如核桃、巴旦木，含有多種對生殖系統有益的成分。 5.富含蛋白質的食物：例如雞蛋、魚肉，為身體提供必要的營養支持，維持正常的生理功能。 飲食調整對于促進排卵有一定幫助，但不能替代專業治療。子宮肌瘤患者應定期復查，遵循醫生建議進行治療和調理。

你好！月經正常和排卵正常可以不用吃藥的，你是否做了排卵檢查？促排卵藥物是克羅米芬

您好：排卵的發生是受神經內分泌調節的，一般不受飲食方面的影響。如果沒有正常的排卵，您可以做B超檢測和內分泌的檢查，在醫生指導下使用藥物幫助排卵。