強直性脊柱炎患者飲食上吃什么有幫助？
得了強直性脊柱炎有幾年了，這幾年一直在想辦法治療，可是沒找到合適的治療方式，現在想從飲食方面治療下，不知道平時要吃些什么東西對病情有幫助
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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強直性脊柱炎患者的飲食調整對于病情控制有一定作用，主要包括攝入富含營養的食物、選擇抗炎食物、保證充足水分、避免刺激性食物、控制體重等。 1. 富含營養的食物：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供能量和營養支持，有助于維持肌肉力量和骨骼健康。 2. 抗炎食物：選擇富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽、核桃等，具有一定的抗炎作用，可減輕炎癥反應。 3. 保證充足水分：每天飲用足夠的水，促進新陳代謝和體內廢物排出，維持身體正常的生理功能。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以免加重炎癥和腸胃負擔。 5. 控制體重：保持均衡飲食，控制熱量攝入，避免體重過重增加關節負擔。 合理的飲食調整雖不能替代專業治療，但能在一定程度上輔助控制病情?；颊哌€需遵循醫生的治療建議，定期復查。
2025-02-11 16:53
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