11 號月經沒來且小肚子痛，可能是懷孕、內分泌失調、婦科炎癥、精神壓力大、飲食不當等因素所致。 1.懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕可能導致月經推遲和下腹隱痛。可通過驗孕棒或到醫院查血 HCG 確認。 2.內分泌失調：長期熬夜、情緒波動大等易引起體內激素失衡，影響月經周期，導致下腹不適。需調整作息和心態。 3.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，會影響月經，伴有腹痛。需進行婦科檢查，明確炎癥類型，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物治療。 4.精神壓力大：緊張焦慮會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，造成月經紊亂和腹痛。要學會放松，緩解壓力。 5.飲食不當：過度節食或貪食生冷，會影響氣血運行，導致月經異常和腹痛。需均衡飲食，注意保暖。 總之，如果月經推遲且小肚子痛的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

女性月經推遲7天以內一般是正常的,月經受外界影響很大,如情緒,生活,工作環境等.但是月經延長10天,育齡期女性,有正常性生活,首先應該考慮的是懷孕.有的患者因為外界因素的影響,可能會出現短暫的月經不調,小腹疼痛可能是月經來潮前的一個先兆癥狀.如果月經延長7天,你又有性生活,特別是在排卵期（下次月經來之前的14天左右）,沒有避孕或者避孕失敗,建議買驗孕棒測一下.如果是月經問題,建議先買一點逍遙丸或者歸脾丸吃一下,如果月經延遲一個月沒來,去醫院檢查,查出病因,針對治療.

分析看,不排除懷孕的可能.建議7天后去醫院婦科復查HCG和婦科B超,排除是否懷孕,排除懷孕后考慮是心情,環境,藥物等影響了你的月經.如果不想妊娠,那么應該做好避孕措施.避免意外妊娠的發生.

請問你之前是否出現過月經推遲的現象呢?月經之前幾天是會出現小腹追脹,隱痛的感覺,但不一定是每一次都出現的,主要是與你最近飲食生活睡眠外界環境還有精神壓力,這些都是影響因素.月經周期一般為28～30天.提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異.但是如果超出了這個時間,月經本正常的女性一定回擔心.可分為一下四種情況：1.懷孕2.藥物的幅作用（如,長期服用避孕藥后內分泌失調,也可造成月經延期）.3.手術引起（如,宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲）.4.其他（如精神緊張,壓力大,環境改變等心理因素,一些影響內分泌的疾病等）.都可以引起月經推遲的.建議你根據自己的具體情況,先觀察幾天,在超過7天之后及時檢查B超.

這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.如果有性生活當月經已經推后7天以上還是要注意是否是有懷孕的可能,就應該首先做早孕實驗的檢查.另外注意：勞累,休息不好或精神緊張和焦慮都,環境改變和婦科炎癥,內分泌紊亂都是可能導致月經的推后.找到原因針對性的治療.月經推遲一周或每個月有規律的推遲都屬于正常現象.