預防宮頸炎需要從多個方面入手，包括注意個人衛生、增強免疫力、避免損傷宮頸、規范性生活以及定期進行婦科檢查等。 1. 注意個人衛生：每天清洗外陰，保持清潔干燥，勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類、蛋類等；適量運動，如慢跑、瑜伽等；保持充足的睡眠。 3. 避免損傷宮頸：避免多次人工流產、刮宮等宮腔操作，分娩時避免器械損傷宮頸。 4. 規范性生活：避免過早性生活，性伴侶固定，性生活時注意衛生，使用安全套。 5. 定期進行婦科檢查：每年進行一次婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測等，以便早期發現和治療宮頸炎。 總之，預防宮頸炎需要綜合采取多種措施，養成良好的生活習慣和衛生習慣。如果出現白帶異常、下腹疼痛等癥狀，應及時就醫。

你好！沒有感染，抗菌素的藥物是不能做預防用的．長期的服用抗菌素對身體的損害，對今后疾病的疾病是十分不利的．