盆腔外凹區摸到能動類似淋巴結物體伴墜脹感，可能是盆腔炎，也可能是其他原因，如盆腔淋巴結腫大、腸道疾病、婦科腫瘤、盆腔淤血綜合征等。 1. 盆腔炎：盆腔組織的炎癥可導致盆腔積液和淋巴結反應性增大，引起墜脹感。患者常有下腹疼痛、發熱等癥狀。治療上多使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，需遵醫囑足療程用藥。 2. 盆腔淋巴結腫大：盆腔的炎癥、腫瘤等都可能導致淋巴結腫大。需要進一步檢查明確病因。 3. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征等，也可能出現類似癥狀。除了注意飲食，還可能需要使用調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片等。 4. 婦科腫瘤：如卵巢腫瘤等，可能壓迫周圍組織，引起墜脹和摸到異常。通常需要手術治療，并結合放化療。 5. 盆腔淤血綜合征：盆腔靜脈回流不暢可導致，多表現為下腹墜痛。可采取保守治療，如休息、理療等。 出現這種情況應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，如婦科超聲、血常規等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

這情況還是屬于有婦科炎癥等影響導致出現追漲伴隨淋巴結大的情況，注意休息，多喝水的建議應該避免著涼的情況，平時的情況多喝水，同時必要時選擇彩超的情況配合金剛藤膠囊改善不適的情況，但是建議應該避免著涼的情況，平時情況多食新鮮的水果蔬菜，營養均衡