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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痛經時能否喝常溫酸奶，取決于個人體質、痛經程度、酸奶成分、飲用時間以及既往飲食反應等。 1.個人體質：如果本身腸胃功能較好，對生冷食物耐受，適量飲用常溫酸奶可能影響不大。但體質虛寒者，可能會加重不適。 2.痛經程度：輕度痛經，身體狀況相對較好，喝常溫酸奶一般無妨。嚴重痛經時，身體較敏感，應謹慎。 3.酸奶成分：若酸奶中含有較多糖分或添加劑，可能對身體產生一定刺激，影響痛經情況。 4.飲用時間：在痛經發作期間飲用，可能會加重癥狀。若在非發作期，影響較小。 5.既往飲食反應：以往喝酸奶后有不適癥狀，痛經時就應避免。 總之，痛經時是否能喝常溫酸奶沒有絕對的答案，要綜合多方面因素考慮。如果不確定，建議先少量嘗試，觀察身體反應。若飲用后痛經加重，應停止。
2024-11-11 11:48
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