老媽出現渾身無力、食欲差、腹脹便秘且被診斷為氣虛，可能是由過度勞累、飲食不當、久病體虛、情志失調、年老體弱等原因引起。 1.過度勞累：長期從事重體力勞動或腦力勞動，身體得不到充分休息，容易損耗元氣，導致氣虛。 2.飲食不當：經常暴飲暴食或過度節食，飲食營養不均衡，脾胃功能受損，影響氣血生成，造成氣虛。 3.久病體虛：患有慢性疾病，如慢性支氣管炎、心臟病等，久病耗氣，使正氣虛弱。 4.情志失調：長期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中，會影響臟腑功能，導致氣的運行不暢，進而出現氣虛。 5.年老體弱：隨著年齡增長，身體各臟腑功能逐漸衰退，氣的生成和運行也會減弱，從而引起氣虛。 總之，老媽出現氣虛的情況可能是多種因素綜合作用的結果。建議及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行調理。可適當進行一些溫和的運動，如散步、太極拳等，增強體質。飲食上注意營養均衡，多吃一些具有補氣作用的食物，如山藥、大棗等。

有兩個總的原因，生成不足和消耗過多。生成不足主要是因為脾胃功能不好，因為脾胃是氣血生化之源。消耗過多的原因就有很多了，人所有的生命活動都是要耗氣的，勞則氣耗，包括心勞，房勞，體勞。生病也是要耗氣的。

建議加強營養，多吃蔬菜水果，多鍛煉，可口服轉移因子膠囊試試