經常便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、精神因素、藥物影響等引起。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食不當：膳食纖維攝入不足，水分攝入少。應多吃蔬菜水果，多喝水。
2.缺乏運動：胃腸蠕動減緩。適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道疾病：如結腸炎等。需就醫檢查，明確診斷后治療。
4.精神因素：壓力大、焦慮等。注意調節情緒，放松心態。
5.藥物影響：某些降壓藥等。必要時調整用藥。
便秘原因多樣，要綜合調理。如長期不緩解，應及時到正規醫院就診。

帶狀皰疹后遺神經痛是一種頑固性的神經病理性疼痛，單一的治療方法通常不能很好的控制，需要綜合性治療。

帶狀皰疹,屬病毒感染.目前沒什么特效藥,治療主要是對癥處理,建議口服阿昔洛韋片VBH1VB12,外擦阿昔洛韋軟膏.配合注射干擾素提高免疫力;生活中要注意：飲食上忌酒,忌海鮮,忌辛辣，多吃些清淡的食物.