慢性淺表萎縮性胃炎加重可能與多種因素有關，如不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力、病情進展等。 1. 不良飲食習慣：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，會加重胃黏膜損傷。應調整飲食，多吃清淡、易消化食物，如米粥、面條等。 2. 幽門螺桿菌感染：若感染未得到有效控制，會導致病情反復。需進行幽門螺桿菌檢測，若為陽性，可采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥等可能損傷胃黏膜。盡量避免使用此類藥物，或在醫生指導下同時使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響胃部功能。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 病情進展：胃炎可能進一步發展，需定期復查胃鏡，監測病情變化。 總之，慢性淺表萎縮性胃炎加重需要綜合治療，包括調整生活方式、去除病因、藥物治療和定期復查。同時，要保持良好的心態，積極配合治療。

建議在醫生的指導下口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。