測排卵的方法有多種，包括基礎體溫監測、排卵試紙檢測、B 超監測、宮頸黏液觀察、激素測定等。白帶增多不一定意味著到了排卵期，還需綜合判斷。 1. 排卵試紙檢測：通過檢測尿液中促黃體生成素的水平來預測排卵。一般在月經周期的第 10 天左右開始，每天在同一時間進行檢測。 2. B 超監測：能直觀地看到卵泡的大小、形態和發育情況。通常從月經周期的第 8 - 10 天開始，根據卵泡發育情況定期復查。 3. 宮頸黏液觀察：排卵期時宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加。 4. 激素測定：測定血清中的雌二醇、孕酮等激素水平，來判斷是否排卵。 5. 日程推算法：對于月經周期規律的女性，排卵日通常在下次月經來潮前的 14 天左右。 以上是常見的測排卵方法，每種方法都有其特點和適用情況。如果想要準確判斷排卵期，可結合多種方法。如果備孕或存在排卵相關問題，建議到正規醫院咨詢專業醫生。

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您好：大多數女性一般是28天卵巢排出一次卵子，也就是在月經的第14天左右排出。但如果月經周期不是28天，而是有延長或縮短現象，那么她的排卵期均在下次月經來前14天左右