您的這些癥狀較為復雜，可能是氣血兩虛、陽虛，也可能存在肝郁等情況。常見的原因包括生活習慣不佳、情志失調、先天體質較弱等。 1.氣血兩虛：氣血不足會導致面色萎黃、容易疲勞、月經量多且有血塊。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等。藥物方面，可選用八珍丸、歸脾丸等。 2.陽虛：冬天怕冷、手腳涼等可能是陽虛表現。平時應注意保暖，避免受寒。藥物如金匱腎氣丸、右歸丸等有一定幫助。 3.肝郁：月經不調、白帶多可能與肝郁有關。要保持心情舒暢，減少壓力。逍遙丸對此有一定調理作用。 4.生活習慣：長期熬夜、過度勞累會加重這些癥狀。應保證充足睡眠，適度運動。 5.情志失調：焦慮、抑郁等不良情緒會影響身體。需學會調節情緒，可通過聽音樂、散步等方式。 建議您前往正規醫院，找中醫進行綜合辨證論治，明確具體病因，遵醫囑用藥。同時，要養成良好的生活和飲食習慣，促進身體恢復。

這位朋友,雖然是氣血陰陽的全虛但也要分是哪個虛偏重的.氣虛的表現有身體虛弱,面色蒼白,呼吸短促,四肢乏力,頭暈,動則汗出,語聲低微,飲食不振,血虛的表現有嘴唇和指甲的顏色發淡,心悸失眠,頭暈.陰虛會有炒熱盜汗,五心煩熱,口干,小便黃赤.陽虛最主要的就是怕冷,并且這種冷石是得衣服不減的.平時會喜歡吃熱的東西,冬天穿得非常多,大便一般比較溏瀉,小便清長.你要看看自己是哪方面偏重,然后再側重補益哪方面.當然因虛致實會導致虛實夾雜,這個時候就需要兼顧驅邪了.氣虛可以試試四君子湯,血虛可以試試四物湯,陰虛要分臟腑,肝腎虧虛可以用六味地黃丸,陽虛可以用附子理中丸之類.

你的氣血兩虧很可能和你的心情有直接關系，所以平時一定要保持一個樂觀的心情，少生氣大度一點，這樣才能從根本上改善這種狀況。你的情況吃藥很難治愈，我給你介紹個偏方，對身體百易無一害，買一個鹿胎在上藥店抓點中藥熬成膏每天吃點，效果不錯。