肚子上面陣痛且頻繁拉肚子，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道炎癥、腸道功能紊亂等原因所致。 1. 飲食不當：進食過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不潔，導致胃腸受到刺激，引起胃腸功能紊亂，出現肚子陣痛和拉肚子。 2. 腹部著涼：不注意腹部保暖，使腹部受寒，胃腸蠕動加快，引發肚子痛和拉肚子。 3. 腸道感染：如細菌、病毒、寄生蟲等感染腸道，引起腸道炎癥，導致腹痛、腹瀉。 4. 腸道炎癥：患有潰瘍性結腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病，腸道黏膜受損，出現腹痛、腹瀉癥狀。 5. 腸道功能紊亂：長期精神緊張、焦慮等，可導致腸道功能失調，引發肚子陣痛和拉肚子。 如果肚子陣痛和拉肚子的癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、血常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。治療期間要注意休息，清淡飲食，多喝水，避免脫水。

胃不好。不要在空調間或電扇下待太久會肚子痛的，不要吃冷食和油膩的食物，多喝熱水不要太燙口的就好，溫的效果不好，剛吃完飯不要就去涼冷氣，