胃腸消化不良且常拉肚子、胃不適，可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸道感染、精神因素等引起。 1.飲食不當：過多食用生冷、油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致消化不良和腹瀉。應調整飲食，規律進食，選擇清淡、易消化的食物。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動和消化液分泌異常?？赏ㄟ^規律作息、適當運動來改善，必要時服用雙歧桿菌四聯活菌片、馬來酸曲美布汀片等藥物。 3.胃炎：胃黏膜受損，影響消化功能。需注意飲食，避免刺激，遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 4.腸道感染：細菌、病毒等感染腸道。明確病原體后，使用相應的抗感染藥物，如諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片。 5.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒影響胃腸功能。要學會放松，必要時尋求心理幫助。 胃腸消化不良且常拉肚子、胃不適，需要綜合調理。注意飲食和生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。