來月經時臉上長斑點，可能與內分泌失調、紫外線照射、不良生活習慣、遺傳因素、皮膚炎癥等有關。 1. 內分泌失調：月經期間體內激素水平波動，可能導致內分泌失調，影響黑色素代謝，形成斑點。應保持良好作息，規律飲食，避免壓力過大。 2. 紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，促使黑色素生成。外出時使用防曬霜、遮陽傘等做好防護。 3. 不良生活習慣：如熬夜、吸煙、酗酒等，會影響皮膚代謝。要養成早睡早起、戒煙戒酒的好習慣。 4. 遺傳因素：部分人因遺傳易長斑點。日常注意皮膚護理，可減輕斑點癥狀。 5. 皮膚炎癥：痤瘡、濕疹等炎癥性皮膚病，可能導致色素沉著。及時治療原發皮膚病，避免炎癥加重。 總之，來月經時長斑點需要綜合調理。若斑點嚴重影響美觀，可在皮膚科醫生指導下選擇合適的治療方法，如激光治療、外用藥物等。同時，要保持心情舒暢，有助于改善皮膚狀況。

根據你的描述，我建議你可以用維A酸乳膏或者鹽酸洛美沙星乳膏治療，效果挺好。建議你在皮損處于亞急性期時，紅腫減輕，滲液減少，可酌情選用糊劑、粉劑和洗劑，可發揮消炎、止癢、收斂、保護作用44

您好！臉上長斑點可以做激光美容治療改善的。比如做脈沖激光治療，一個月治療一次，至少需要治療3-5次，注意不要熬夜，壓力不要太大，保證足夠的睡眠時間，祝您健康快樂！

你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒。要多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。