午餐后不久走路肚子兩邊肌肉疼，可能是進食過飽、飯后運動過快、腹部肌肉勞損、腸道疾病、腹部器官疾病等原因造成的。 1.進食過飽：午餐吃得太多，胃和腸道被過度填充，走路時會對腹部肌肉產生牽拉，引起疼痛。 2.飯后運動過快：剛吃完飯就快走或跑步，血液循環更多地流向運動系統，導致胃腸道供血相對減少，引起胃腸道痙攣，出現疼痛。 3.腹部肌肉勞損：平時缺乏鍛煉，腹部肌肉力量較弱，突然的運動容易導致肌肉勞損，產生疼痛。 4.腸道疾病：如腸炎、腸痙攣等，本身腸道就存在炎癥或功能紊亂，飯后走路可能會加重癥狀，引發疼痛。 5.腹部器官疾?。喝缒懩已?、膽結石、闌尾炎等，在飯后活動時，器官受到刺激，也可能出現疼痛。 如果這種疼痛經常出現或疼痛劇烈，建議及時就醫，進行相關檢查，如腹部 B 超、腸鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。