最近頻繁放屁且很臭，可能是飲食因素、消化不良、腸道菌群失調、腸道疾病、便秘等原因造成的。 1.飲食因素：進食過多高蛋白、高脂肪或刺激性食物，如肉類、油炸食品、洋蔥等，在腸道內消化時會產生較多有異味的氣體。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生異味氣體。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，菌群失衡導致產氣增多且氣味難聞。 4.腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸道腫瘤等，炎癥刺激或腫瘤影響腸道功能，引起異常產氣。 5.便秘：糞便在腸道內積存，細菌分解產生大量臭氣。 如果頻繁放屁且很臭的情況持續不緩解，或伴有腹痛、腹脹、腹瀉等其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌.