肚臍下絞痛、胃痛且無食欲可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸炎癥、胃腸潰瘍、腹部著涼、胃腸功能紊亂等。 1.飲食不當：進食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會刺激胃腸道，導致胃腸功能失調，出現上述癥狀。應調整飲食，清淡規律飲食。 2.胃腸炎癥：細菌、病毒感染等引發的胃腸炎，炎癥刺激胃腸道黏膜，導致疼痛和食欲減退。可使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等治療。 3.胃腸潰瘍：胃黏膜或腸黏膜受損形成潰瘍，進食后會引起疼痛和食欲不佳。常用藥物有奧美拉唑、雷貝拉唑等。 4.腹部著涼：腹部受寒后，胃腸道肌肉痙攣，引發絞痛和食欲下降。注意保暖，可適當熱敷。 5.胃腸功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等導致胃腸功能紊亂。需調整生活方式，保持心情舒暢。 出現肚臍下絞痛、胃痛且無食欲的情況，應注意休息，避免勞累。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況屬于脾胃功能運化不好，吃的稍微不適，就會腹瀉或者便秘。建議可以吃點補脾的食物，像是山藥、薏米之類的，也可以買點中成藥健脾丸服用。