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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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吃涼睡涼就拉肚子，可能是脾胃虛寒、腸道敏感、腸道菌群失調、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因導致。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，無法耐受寒涼，易導致腹瀉。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如生姜、羊肉等。 2.腸道敏感：腸道對外界刺激較為敏感，涼的刺激易引起腸道蠕動加快，導致腹瀉。注意腹部保暖。 3.腸道菌群失調：菌群失衡，影響腸道功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4.慢性腸炎：腸道存在慢性炎癥，涼刺激會加重炎癥反應。需抗炎治療，如服用柳氮磺吡啶腸溶片。 5.腸易激綜合征：精神、飲食等因素均可誘發。要保持心情舒暢，必要時使用止瀉藥，如蒙脫石散。 總之，出現吃涼睡涼就拉肚子的情況，應注意飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。
2025-02-12 01:15
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