激烈運動后出現惡心、嘔吐，可能是由以下因素導致：呼吸方式不當、運動強度過大、身體缺水、低血糖以及腸胃功能較弱等。 1.呼吸方式不當：運動時呼吸急促且不均勻，可能導致過多氣體進入胃腸道，引起胃腸道不適，出現惡心、嘔吐。 2.運動強度過大：超出身體承受能力，使得身體產生大量乳酸，引起代謝紊亂，影響胃腸功能。 3.身體缺水：激烈運動大量出汗，若未及時補充水分，會導致脫水，影響消化功能。 4.低血糖：運動消耗能量，血糖降低，影響大腦和胃腸的正常功能。 5.腸胃功能較弱：本身腸胃功能欠佳，運動刺激后更易出現功能紊亂。 總之，為避免激烈運動后出現惡心、嘔吐，應注意運動前做好熱身，選擇適合自己的運動強度和方式，運動中保持正確的呼吸和及時補充水分，平時注意增強體質，改善腸胃功能。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。

病情分析:如果近期內心絞痛發作變得頻繁,或疼痛時間延長（超過15分鐘）,疼痛經休息或含硝酸甘油也不能緩解,這可能是急性心梗的先兆.另外,過去從無心絞痛的人,如突然出現心絞痛,并伴有心慌,氣短,惡心,嘔吐,面色蒼白,煩躁不安或有死亡恐懼感等癥狀,也是急性心梗即將到來的信號；意見建議:平時多注意休息,多喝水,多吃水果也許是休息不好哦不要太忙碌了

你好！需要做肝功能和優生四項檢查，排除病毒感染或肝炎等，必要時做胃鏡檢查，祝您身體健康。