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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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性交時陰道干燥不濕潤，可能與激素水平變化、心理因素、炎癥感染、維生素缺乏、年齡增長等有關。通過食療可在一定程度上改善，如多吃豆制品、富含維生素的食物等。 1.激素水平變化：體內雌激素水平降低可能導致陰道干澀。可適當食用黃豆、黑豆等豆制品，其中含有的大豆異黃酮有助于調節激素水平。 2.心理因素：壓力、焦慮等心理問題會影響性反應。此時可多吃香蕉、燕麥等有助于緩解壓力、穩定情緒的食物。 3.炎癥感染：如陰道炎可能引起陰道干澀。應多吃新鮮蔬果，增強免疫力，促進炎癥恢復。 4.維生素缺乏：尤其是維生素 B2 缺乏。可增加乳制品、動物肝臟、鱔魚等食物的攝入，補充維生素。 5.年齡增長：隨著年齡增長，陰道分泌物減少。多吃堅果、瘦肉等，補充營養。 食療雖能起到一定的輔助作用，但如果陰道干燥不濕潤的情況較為嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-02-11 23:17
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