35歲女性因生活不規律出現易發怒、頭疼、月經不調、夜間出汗、發胖且情緒難控等癥狀。可能是內分泌失調、肝郁氣滯、氣血不足、陰虛火旺、生活習慣不良等原因所致。 1. 內分泌失調：長期生活不規律會影響激素分泌，導致月經紊亂、情緒波動等。可通過調整作息、合理飲食來改善。 2. 肝郁氣滯：情緒不佳易肝氣郁結，出現易怒、頭痛。可用逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝理氣。 3. 氣血不足：會影響月經和身體狀態。可服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等補養氣血。 4. 陰虛火旺：夜間出汗可能是陰虛所致。可選擇知柏地黃丸滋陰降火。 5. 生活習慣不良：晚睡晚起打亂生物鐘，加重身體不適。應規律作息，適當運動。 建議先改善生活習慣，同時可在中醫師指導下服用上述中藥。但中藥調理需要一定時間，且應遵醫囑用藥。如癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

你好,月經不調可以調理好,月經不調被西醫認為是內分泌失調。中醫辨證可分為虛證和實證。絕大多數的月經不調是由虛證導致的，其表現為經期不規律、有血塊、量少、手腳涼，色淡量多、潮熱汗出等。這都是典型的氣血兩虛、寒凝氣滯。平時多表現為面色萎黃或白，經期畏寒肢冷、喜溫喜按，消化不良等。補氣養血溫經散寒通絡。保養子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對癥調經效果。獲取更多鹿胎知識，請搜索鹿胎網了解。

月經不調是指經期不準。祖國醫學認為導致月經不調的原因是多方面的;但主要原因是正氣不足、氣血失調所致。在治療上以重在調經以治本，如先因患某些疾病所致的月經不調，應當先治療導致月經不調的疾病，病去則經自調。如果因為月經不調而導致疾病的，則應先調經，經調則病自除。月經不調的臨床表現大體分為三種，既月經周期提前，有的提前8—9天甚至一個月中行經2次，稱為經行先期。有的是經朗周期延后8—9天，或40一50天行經一次，稱為經行后期。對于行經不按周期或先或后者，稱為亂經。用藥治療時，可根據病因進行辨證施治。　　對于月經提前、量多、色淡質清稀者，多為氣虛，治療這種月經失調，應選用具有益氣養血固攝作用的中成藥如“八珍益母丸”，每次l一2丸，日服2次;“烏雞白風丸”，每次一丸，日服2次;“益仙救苦金丹”，每次一丸，日服2次;“八寶坤順丹”，每次一丸，日服2次;“調經丸”，每次1—2丸，日服2次;“女金丹”，每次一丸，日服2次。　　對于經期延后，經色暗紅量少、小腹絞痛、畏寒肢冷者為寒對此可用“艾附暖宮丸”，每次一丸，日服2次;如果月經錯后仍有色淡、小腹空痛者為虛，可選用具有補血益氣作用的中成藥如“八珍益母丸”，每次1—2丸，日服2次，或“救苦金丹”，每次一丸，日服2次;對于月經錯后，伴有小腹脹痛為氣郁，可選用“加味消遙丸”，每次6克，日服2次，或“七制香附丸”，每次6克，日服2次，也可用“得生丹”，每次1—2丸，日服2次。　　對于不按周期行經，伴有行經不暢，乳房脹痛、兩脅脹滿、小腹痛硬者，可用“大黃蟅蟲丸”，每次一丸，日服2次;也可吃“通經甘露丸”，每次6克，日服2次;對于月經或前或后，量少色淡質稀，伴有頭暈耳鳴、腰痛者，多為腎虛。對此可用“金匱腎氣丸”，每次一丸，日服2次，或用“鹿角膠丸”，每次9克，日服2次。

你的癥狀可能是：氣血虛弱的因素引起的/可用中成藥：養血調經膏和八珍丸治療比較有效/

您好月經一般和很多因素有關,比如環境,心情,氣候,用藥,內分泌情況等.腦垂體,卵巢,子宮任何一個部位出現問題都有可能引起月經不規律建議您到醫院做相關檢查,明確月經不調的原因后對癥治療