20 天未排便且感覺腸子堵塞，可能是由多種原因造成的，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道疾病、藥物副作用、精神心理因素等。 1. 飲食不當(dāng)：長期攝入低纖維、高脂肪、高蛋白食物，水分?jǐn)z入不足，容易導(dǎo)致糞便干結(jié)，難以排出。 2. 缺乏運(yùn)動：身體活動量少，腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收。 3. 腸道疾病：如腸梗阻、腸道腫瘤、炎癥性腸病等，會影響腸道正常功能，造成排便困難。 4. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能會引起便秘。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致腸道蠕動異常。 6. 其他因素：年齡增長，腸道功能衰退；內(nèi)分泌疾病，如甲狀腺功能減退等，也可能引發(fā)此類癥狀。 總之，20 天未排便且感覺腸子堵塞是比較嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要注意飲食均衡、適量運(yùn)動、保持良好的心態(tài)，以預(yù)防便秘的發(fā)生。

您好：依據(jù)你的口述主訴考慮便秘是由于排便次數(shù)少、常無明顯的癥狀、任何腸蠕動功能失調(diào)、神經(jīng)反射異常、（大便無力、食物中粗纖維和油脂過少、忽視定時排便習(xí)慣您可以口服刺激性瀉藥（便秘通）、滲透性瀉藥、潤滑性瀉藥等藥物治療、適當(dāng)吃水果。

您好：依據(jù)你的口述主訴考慮便秘是由于排便次數(shù)少、常無明顯的癥狀、任何腸蠕動功能失調(diào)、神經(jīng)反射異常、（大便無力、食物中粗纖維和油脂過少、忽視定時排便習(xí)慣。您可以口服刺激性瀉藥（便秘通）、滲透性瀉藥、潤滑性瀉藥等藥物治療、適當(dāng)吃水果。

你好考慮便秘便秘是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱為便秘。但有少數(shù)人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應(yīng)認(rèn)為是便秘病因是器質(zhì)性便秘和功能性便秘建議鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。

病情分析：這種便秘現(xiàn)象可能是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。可先服用一段時間的果導(dǎo)片治療效果是比較好的，治療期間多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，這樣便秘的癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)了，關(guān)鍵是個習(xí)慣問題，定時排便應(yīng)該格外注意些。