分手后出現當前的擔憂情況，可能是由于情感未完全放下、對他人看法過度在意、自身缺乏安全感、心理調節能力較弱、對未知后果的恐懼等。 1. 情感未完全放下：對前女友仍有一定感情，導致無法坦然面對她的新戀情，從而產生焦慮。 2. 對他人看法過度在意：過于在乎前女友現男友的想法，害怕被誤解，給自己造成心理壓力。 3. 自身缺乏安全感：內心安全感不足，擔心因這件事引發不良后果，影響自己的生活。 4. 心理調節能力較弱：在面對復雜情感狀況時，不能及時有效地調整心態，陷入焦慮。 5. 對未知后果的恐懼：害怕被誤會后可能面臨的沖突或危險，這種不確定性引發焦慮。 這種情況需要積極調整心態，必要時尋求專業心理咨詢幫助。可以嘗試通過運動、社交等方式轉移注意力，增強自身心理韌性。

心理分析：你好，根據你的情況來看，目前遇到的是婚戀情感及人際關系方面的困擾，因前女友繼續與你聯系，引發的前女友的現男友對你的誤解，導致你內心感到擔憂及恐懼的表現。心理指導：是心因性的問題，有焦慮及恐懼的表現，建議你們最好找個時間，三方共同聚一聚，把你自己和前女友的關系當著她的現男友說清楚，明確的表明自己的態度與立場，并說明自己是不會破壞他們的關系的，也祝福他們幸福，即使將來他們能不能走到一起，是他們自己的事情，與你無關，正確的處理好三者的關系，平復自己內心的焦慮與恐怖感。

你不要再插手她們的事情了.也沒有必要顧慮被殺.

心理分析：從你的描述當中可以看出，你跟你前女友之間仍然存在著藕斷絲連的跡象，這種情況一定不是由單方面的人決定的，你說她經常想辦法跟你聯系，某種意義上說你是接受這種行為的，或者說你也是需要她跟你聯系的，這些可能你不覺得，但潛意識里面會有心理指導：作為成年人，我們最大的自由來自于能夠承擔自己的責任，如果你是坦蕩的，沒有故意破壞他們，那么你不必去承擔什么責任；如果你確實有跟前女友保持聯系，也只能說在道德上屬于第三者，也不涉及法律上的問題，因為他們不是夫妻。為自己的行為負責，你就可以更加自由