21 歲大學生月經不調如何改善？
2025-01-15 11:15
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月經不調怎么治療？我21歲，大學在讀，平時月經一個半月來一次，自從上高中到現在大學兩年了，月經一直不按時來，也有兩個月才來一次的情況，月經推遲不來期間經常臉色難看暗淡長痘，怎么辦？我喝過中藥治療，去過醫院檢查，都說身體一切正常。。
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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21 歲大學生長期月經不調，可能與內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、營養不良、子宮及卵巢疾病等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期。可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。應學會放松，如聽音樂、運動等。 3.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等，易導致內分泌紊亂。需保持規律作息，戒煙戒酒。 4.營養不良：過度節食或飲食不均衡，缺乏某些營養元素，會影響月經。要保證營養均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉等。 5.子宮及卵巢疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等。需進行婦科超聲等檢查，確診后對癥治療。 總之，月經不調的原因較多，建議及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活和飲食習慣，有助于月經恢復正常。
2025-01-15 19:40
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